股票交易心得
要克服棘手的交易情境，股票交易心得需要你付出时间和努力。股票交易要实现我们的交易目标，一个有效的方法就是从我们的价值观出发，制订计划，运用正念、认知解离和其他技巧。监测你取得的进展，可以帮助你采取具体行动，有针对性地克服挑战。对此，我们在股票交易第三部分会进一步详细介绍。1 对公开演讲的恐惧在美国人中十分常见。
事实上，股票交易根据宾夕法尼亚大学心理学家艾莱·梅伦·拉什西奥（Ayelet Meron Ruscio）及其同事进行的全国调查研究，这是美国人一生中最普遍的社交恐惧。2 公众演讲焦虑是一种社交恐惧症（常称为社交焦虑障碍）。股票交易社交恐惧症患者害怕大多数涉及陌生人的社交情境，在其他人在场时可能会感觉到严重的焦虑。公众演讲焦虑患者通常不害怕其他社交情境（例如出席派对，参与团体运动，跟朋友聚餐，去听演讲或音乐会，以及涉及其他人的常见活动），但在其他人面前发表演讲时，股票交易则会产生临床显著焦虑。大多数社交焦虑障碍患者也害怕公开演讲。