操作失利时怎么办？如何调整

   在股市操作中一旦遭遇重大损失时，往往会使人很沮丧。

   沮丧常会在投资人的财务困扰之外增加额外的麻烦，影响决断和积极行动的能力。当人们满怀疑惑、缺乏信心，以悲观的角度去看世界时，通常都无法作最好决定。投资人则往往为了股市下跌而苦恼或沮丧，因而未能反败为胜。在股市中应当有这种想法:自己的选择不一定全然正确，也难免会损失一些钱。

   写下你现在的感觉和怒法

   “我觉得不快乐，甚至沮丧。”

   “我觉得什么事都不顺利。”

   “我开始怀疑自己的能...我觉得其他人都比我聪明能干。”

   专注于事实

   “打从我以1股17元买进之后，它就不断探底，直到现在只剩下13.5元，我感到很难过，折算起来1股已经赔了3.5元。”

   培养远见

   不要只看眼前，损失要用全部净值的百分比来算。“目前账面上的损失占我所有净值的千分之一都还不到。”

   向问自己,以后是不是还会被眼前这件事所困扰。如果情况是“一个礼拜内我就会恢复，6个月以后可能已忘了"，那么,你还有必要去为6个月后已忘记的事捶胸顿足吗?

   千万不要因为买错股票而不停自责。“我用不着自责，在那种情形下，我已经尽力作了最好的选择。”如果再回到当时，手边有的还是当初的资料,还是会作同样的决定，只有在事后检讨时，才能了解那样的决定其实是错误的。

   预测未来发展

   研究一下整个情况，以便了解错在哪里，从错误中学习,避免下次再犯同样的错:“我太冲动，不该葬撞行事。”

   看看自己所能补救的:“我想我买的股票明年仍不会有起色。如果投资其他公司会比较有胜算。我应该卖掉手上的股票，改投资其他股票。

   如果你感到非常沮丧,不妨度个假，为生活找回情趣，或做做运动，试着走出低潮期。如果情况未见好转，就应该考虑寻求专家的协助。